Er wordt veel over gesproken, maar hoe doe je dat nu eigenlijk? Per vraag geef ik tips hoe je hier mee om kan gaan. Is er ’s avonds nog energie over? Een fijne als je bevlogen aan het werk, dan kost het je minder energie dan dat je op je Lees meer…
Heb je ooit gehoord van de zogenaamde blue Zones? Dit zijn gebieden waar mensen een hogere levensverwachting hebben en minder ziektes en stress hebben. Dat willen we allemaal, maar wat doen ze anders dan wij? Buettner [4] kwam de Blue Zones tegen in Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), Nicoya (Costa Lees meer…
Wanneer er geen werkenergie is kan er een burn-out of andere ziektes ontstaan. Bij een burn-out gaat het vaak over langdurige uitval. Dit is voor de persoon die het treft heel lastig, omdat het vaak een lange weg is. Maar ook voor de werkgever en de maatschappij kost een langdurige Lees meer…
Ons leven is (deels door onszelf) georganiseerd [1]. Dit georganiseerde leven lijdt tot veel doen in de beperkte tijd. We zijn druk en worden steeds drukker. Dit georganiseerde leven kost ook veel energie. Weglekkende energie kan een kostbare drainage zijn. Het is goed om te weten wat nodig is om Lees meer…
Voor de module empowerment heb ik onderstaand artikel geschreven. Hierin vind je informatie over wat empowerment is, waar het vandaan komt en hoe het in begeleiding toegepast kan worden, in de breedste zin van het woord Op weg naar jouw werkpower Keuzes maken voor een toekomstig beroep, lastig? Annelies van Lees meer…